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Palabras de Dhamma
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CÁNTICOS DIARIOS MATINALES
En este número presentamos el cántico del día 8 junto con su significado.
MITTANISAMSA
Este poema ha sido extraído del Muga-Pakkha Jataka, “La historia de la vida del paralítico mudo” (Jataka 538). En esta historia el Bodhisatta nació como el príncipe Temiya, hijo del rey de Kasi (Benares). Durante su infancia, el príncipe se dio cuenta que, si algún día asumía el trono, debido a esta posición, estaría forzado a realizar acciones perjudiciales y, por lo tanto, sufriría en el futuro. Para evitar esto, fingió estar totalmente paralizado, sordo y mudo. Mantuvo tan bien el artificio que después de unos años el rey decidió que Temiya debía morir. Como verdugo, el rey designó a Sunanda, un cochero. Sunanda llevó al príncipe al bosque y comenzó a cavar una fosa antes de matar al niño. Mientras lo hacía, Temiya decidió finalmente dejar de fingir y pronunció el siguiente poema, pidiendo que se le perdonara la vida. Asombrado por la revelación de la naturaleza del príncipe, Sunanda le ofreció llevarlo de regreso a la corte, donde Temiya podría recobrar su posición como heredero del trono. Sin embargo, Temiya se rehusó, explicando los motivos de su artificio. El cochero regresó solo a la capital en busca del rey y su corte. Siguiendo a Temiya, todos ellos decidieron abandonar la vida mundana y convertirse en ascetas, dedicándose a purificar sus mentes.
La Gema engarzada en Oro: cánticos del curso de diez días
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Cursos fuera de centros
El creciente interés por participar en cursos, tanto de estudiantes nuevos como antiguos, supera a la oferta de los cupos en los centros. Esta situación se registra en casi todos los centros del mundo incluyendo Argentina. Históricamente, cuando la técnica fue llevada por Goenkaji a la India y de allí a occidente, también se realizaban cursos en lugares alquilados (not centers o gypsy camps). Por ello, Goenka dejó lineamientos precisos para llevarlos adelante de manera segura.
Pero estos cursos solo son posibles, cuando existe un grupo de estudiantes antiguos que los organicen. Estudiantes maduros, responsables y comprometidos con la enseñanza y dispuestos a seguir los lineamientos.
Organizar un curso, a simple vista puede parecer muy sencillo. Sin embargo, la tarea es ardua para estos servidores, muchísimo trabajo previo y posterior. Primero, deben encontrar un lugar adecuado, con todos los requisitos que se necesitan para llevar adelante un curso. Luego, organizar el trabajo administrativo y legal; coordinar las tareas con el profesor. Además, se encargan del abastecimiento del curso: desde la comida hasta la papelería, el botiquín, y muchos otros detalles. Procesan las inscripciones, procuran que haya servidores en el curso, reciben el Dana y proceden a los pagos. En ciertas ocasiones no se logran cubrir los gastos del curso y debe ser cubierto por los organizadores que asumieron la responsabilidad.
A todos nos invade una profunda gratitud hacia estos anónimos servidores que, con espíritu de servicio y metta ayudaron y ayudan en distintas partes del mundo. En nuestra región existen tres sólidos grupos: en Paraguay, Uruguay y Cuyo (Argentina).
Este año, el grupo Vipassana Uruguay ha organizado un curso de 10D para octubre en Colonia y el cupo ¡ya está cubierto! Por otro lado, el grupo Vipassana Cuyo, tiene planificado un curso en Mendoza para el mes de noviembre.
Estos grupos se han consolidado tras un largo camino sostenido con meditación y servicio. Comenzaron con apenas algunos entusiastas, reuniéndose a meditar, organizaron meditaciones grupales oficiales y cursos de un día. Son estudiantes que sirven en cursos, estrechan lazos con los centros y profesores. Y así, paso a paso, profundizando en la técnica y siguiendo la guía de los lineamientos que Goenkaji ha dejado, limpiaron y prepararon el terreno para que la semilla del Dhamma crezca y florezca en diferentes regiones.
Si deseas apoyar a estos grupos, por pequeña que sea tu ayuda, será muy bien recibida. Es una hermosa oportunidad para crecer en el Dhamma.
Vipassana Cuyo: info@cuyo.ar.dhamma.org
Vipassana Uruguay: info@uy.dhamma.org
Vipassana Paraguay: info@py.dhamma.org
[…] la ley de la naturaleza es así: de acuerdo con la semilla que plantes exactamente así serán los frutos que obtengas y multiplicados. […]. El Dhamma no se puede impartir sin una buena gestión. Aquellos que están gestionando un curso de Dhamma también participan en el Dhamma Dana. Y tampoco se puede impartir el Dhamma si no hay buenos trabajadores del Dhamma para ayudar, así que también eres partícipe, y te beneficias por ello.
S. N. Goenka – “Los beneficios del servicio al Dhamma”
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Dhamma Viriya (Capilla de Monte – Córdoba)
Jornada de encuentro: “Fortaleciéndonos en el Dhamma”
3 de agosto
En el centro de meditación de Córdoba, Dhamma Viriya, se programó un formidable encuentro que abarcó diferentes actividades consecutivas: el sábado 2 de agosto el Curso de 1 Día y así, llenos de Metta, se continuó al día siguiente con la jornada “Fortaleciéndonos en el Dhamma”, con juegos, actividades y presentación de informes sobre el funcionamiento del centro. El pronóstico preveía un día frío y nublado, pero como se dice, “el Dhamma funciona”. El cielo se despejó dejando asomar al sol durante la jornada. Primero, se hizo la bienvenida; en una segunda parte, una dinámica grupal para entretejer redes de vínculos; y una tercera, con juegos “dhámmicos” para trabajar en equipo, divertirse, mientras nos vamos fortaleciendo en el Dhamma.
Obviamente, esto no fue todo. Seguidamente, continuamos con la parte más formal de la jornada. Participaron varios interlocutores en esta presentación donde mostraron la cantidad de cursos realizados en 2024: 13 cursos de 10 días + 1 Satipatthana + 1 curso de 30 días = a más de 55mil horas de meditación de estudiantes + 16mil horas de servidores meditando. De manera muy transparente, por medio de gráficos de simulación se expusieron los diferentes tipos de ingresos y egresos. Además, se detallaron las obras realizadas en el 2024 y las próximas previstas. También, las actividades de los comités. En definitiva, todo el accionar de la Asociación Vipassana Córdoba. Todo siempre bajo la premisa de escuchar al llamado interno de la meditación y el servicio, conscientes de que el centro siempre tiene las puertas abiertas para meditar y servir y para seguir construyendo la casa del Dhamma en las tierras del Dhamma.
¿Qué más decir? Fue una jornada con todo: desde un intercambio de ideas con alegría, amistad y emociones compartidas, hasta un gran equipo de servidores para acompañar las actividades del día. Como comentó un estudiante en la jornada, fue un día de Dhamma que recordaremos. Ahora sí, sólo resta decir: ¿continuamos meditando y con el servicio?
Calendario Dhamma Viriya
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Curso de Anapana para niños y niñas
Centro Dhamma Viriya – (Córdoba)
Invitamos a niños y niñas (de 8 a 12 años) al próximo curso en Dhamma Viriya. A su vez, son bienvenidos aquellos estudiantes que quieran servir.
El curso se realizará en el centro de meditación Dhamma Viriya (Capilla del Monte – Córdoba), el 26 de octubre de 9 a 17 h.
Inscripción abierta a partir del 26 de septiembre
Inscripciones
Los servidores pueden asistir desde el día anterior para ayudar con los preparativos
Para más información: cursos-ninos@viriya.dhamma.org
Centro Dhamma Sukhadá – (Buenos Aires) – Meditación grupal de niños
Con mucha alegría les informamos que hemos incorporado y llevado a cabo una actividad distinta y creativa con el grupo de niños en la meditación grupal de niños. Asistieron seis niños/as que son estudiantes antiguos, padres y servidores.
Todos compartimos el día con dos meditaciones, juegos, refrigerio, merienda, ronda de comentarios y caminata por el bosque en un día de sol. La actividad se realizó el 13 de julio en City Bell en la casa cedida por los padres de un niño meditador.
Estamos muy entusiasmados con repetir la experiencia de estos encuentros.
Si deseas ofrecer un lugar o participar, puedes escribir a: coordinacion-cursosninos@sukhada.dhamma.org
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Gypsy Camps: La aventura de hacer cursos fuera de centros
Experiencias de un servidor fuera de centro
El servicio al Dhamma es siempre una gran aventura y un gran aprendizaje. Ya sea organizar una meditación de grupo semanal, un autocurso de un día, un curso de 10 días fuera de centro o servir en un centro establecido. Cada servicio nos enfrenta con las vicisitudes de la vida y con nuestros propios patrones de conducta. Cada suceso en el servicio es una oportunidad para observar nuestros Sankharas, individuales o grupales. El cojín de meditación se vuelve nuestro mayor aliado, mientras vamos entendiendo que, si queremos servir, la meditación jamás termina cuando nos levantamos de él. En cada acción intentamos Sampajañña, la constante consciencia de las sensaciones y su impermanencia. Intentamos que cada pensamiento, palabra y acto estén cargados de Metta, ese amor benevolente que nos lleva a hacer lo que hacemos. O, al menos, intentamos ser conscientes de nuestras propias reacciones con la mayor ecuanimidad posible.
Muchos estudiantes meditadores, al salir del primer curso comentan que sienten un gran descubrimiento o un encontrar lo que faltaba. Otros, comentan que sienten que regresan a algo ya conocido pero olvidado por un tiempo. Escuchamos habitualmente a los estudiantes que expresan este pensamiento: “Quisiera que mi padre pudiera hacer este curso. Y a mi madre le vendría bien. Tal otra persona sufre muchísimo… Cuando vuelva quisiera compartir esto con todo el mundo…”. Ehipassiko, que otros puedan verlo por ellos mismos.
Con mucha alegría en la mente, compasión y ganas de compartir, volvemos a una realidad que sigue donde la dejamos, pero que se siente distinta. El desafío es ahora sostenernos en la práctica y aplicar lo aprendido. Es aquí cuando se hace patente, para aquellos que estamos lejos de centros establecidos, una pequeña soledad. Meditar solos, en esta etapa, es un verdadero desafío. La pequeña “planta del Dhamma” corre el riesgo de ser comida en esta instancia.
Buscando y preguntando encontramos a otros meditadores en la zona. Estos primeros encuentros son una alegría difícil de describir. Quizás se asemeja a encontrar un pedacito de lo vivido en nuestro curso, con desconocidos que se sienten como viejos amigos.
El encuentro y el compartir ocasional se transforman en un: “y si nos juntamos a meditar todas las semanas?” Un meditador dispone su espacio, se fija un día y se planta la pequeña semilla de un enorme baniano, sin darnos cuenta. Este árbol crece realmente y da sombra con una intervención esencial: la de un Profesor o Profesor Asistente. Con la ayuda y la guía de un Profesor, se aclara rápidamente que el anfitrión puede beneficiarse más y a muchas personas más al oficializar su meditación. Bajo estos lineamientos guía, el estudiante, que cumple los requisitos, tiene la oportunidad de fortalecer algunos aspectos de su Sila (preceptos morales) y de refinar algunos cuidados del espacio que ofrece. Qué enorme paso en pos de la pureza. Esta sala ahora se publica en las carteleras de los centros, en la Web, en la App y los boletines llegando a numerosos meditadores que también se enriquecerán del apoyo del grupo. Con todo esto, acompaña una corriente de Metta, intangible, pero esencial al crecimiento de toda ubicación.
El grupo y la seriedad en el Dhamma de sus miembros crece paulatinamente. El anfitrión de la sala, u otro estudiante muy comprometido, puede pedir autorización para hacer autocursos de un día. Una enorme instancia de crecimiento se presenta aquí. La oportunidad de compartir un día meditando, en silencio, con la guía de Goenkaji, conmueve enormemente. Se revive, en formato compacto, lo aprendido en los cursos de 10 días. Pariyatti, la teoría del Dhamma y Patipatti, su parte práctica, nos dan un empujón para sostener nuestras 2 meditaciones diarias por la mañana y por la noche.
Los beneficios son indescriptibles. Con las mentes un poco más puras y llenas de amor compasivo, en el grupo no tarda en surgir la gran pregunta: ¿y si hacemos un curso acá?, ¿hacemos el esfuerzo para beneficio de todos?
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Período de servicio en Dhamma Viriya y Dhamma Sukhadá
Todos los estudiantes antiguos son bienvenidos a participar en estos períodos de servicio. En ellos se realizan trabajos de mantenimiento del centro, tareas de orden, limpieza y jardinería, entre otros.
Durante los períodos de servicio se realizan tres meditaciones diarias y los trabajos son durante la mañana y la tarde. Algunas noches se pasan videos relacionados al Dhamma.
Se puede asistir a tiempo parcial.
Dhamma Viriya (Capilla del Monte – Córdoba)
Período de servicio del 27 de octubre al 5 de noviembre
Consultas: manager@viriya.dhamma.org
Inscripción
Dhamma Sukhadá (Brandsen – Buenos Aires)
Período de servicio del 13 al 29 de octubre
Consultas: dhamma-service@sukhada.dhamma.org
Inscripción
La única manera de devolver la deuda es ayudar a que la rueda del Dhamma siga girando, ofrecer a otros el mismo servicio desinteresado. Esta es la noble volición con la que hay que servir al Dhamma. S. N. Goenka
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Servidores de Larga estancia – Dhamma Sukhadá
Ser un servidor de larga estancia significa que un estudiante permanece en el Centro por un periodo de tiempo convenido. Durante ese tiempo, se sienta y sirve en cursos o en el Centro en diversas tareas, alternando con períodos de descanso. El tiempo de servicio es variable y se ajusta a cómo se sienta el servidor en el Centro.
Esta es una maravillosa manera de profundizar en la propia práctica y crecer en Dhamma. Así, desarrollar los Paramis a través de meditar, mantener los cinco preceptos y trabajar junto a otros estudiantes en una atmósfera de puro Dhamma.
Si deseas recibir más información, envía un correo al comité de servicio de Dhamma Sukhadá: dhamma-service@sukhada.dhamma.org
Que todos los que sirvan en el Dhamma se fortalezcan en él. Que puedan aprender a desarrollar la buena voluntad, el amor y la compasión por otros. Puedan todos ustedes progresar en el Dhamma y gozar de la verdadera paz, la real armonía y la real felicidad. S. N. Goenka
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Cursos de un
día
CURSOS DE 1 DÍA EN CABA – CHACARITA
Fecha: 5 de octubre.
Horario: 8:30 a 16:30 h.
La inscripción al curso abre el 28 de septiembre y cierra el 5 de octubre.
Inscripción
Contacto cursos-un-dia@sukhada.dhamma.org
Próximas fechas: 9 de noviembre y 7 de diciembre
CURSO DE 1 DÍA EN MAR DEL PLATA
Fecha: 28 de septiembre
Inscripción
Contacto cursodeundia-mardelplata@sukhada.dhamma.org
CURSO DE 1 DÍA EN CÓRDOBA – Capital y Alta Gracia
Próximas fechas anunciadas en el calendario de Dhamma Viriya
Calendario
El horario del curso es de 8.30 16.30 horas
Consultas: cursos-un-dia@viriya.dhamma.org
MENDOZA – CAPITAL
Próximo curso fecha a confirmar
Contacto: info@cuyo.ar.dhamma.org
GRUPOS OFICIALES DE MEDITACIÓN
Solo para estudiantes antiguos, sin inscripción previa, traer cojín personal y ropa adecuada.
CABA – Ciudad de Buenos Aires
Saavedra – Viernes 19:30 h
Contacto: meditaciongrupal-centro@sukhada.dhamma.org
PROV. DE BUENOS AIRES, Pergamino.
Miércoles 15.30 h
meditaciongrupal-pergamino@sukhada.dhamma.org
CORDOBA, ALTA GRACIA
Jueves 20:45 h
cursosdeundia-cordobacapital@sukhada.dhamma.org
CORDOBA, Ciudad
En receso hasta nuevo aviso.
cursosdeundia-cordobacapital@sukhada.dhamma.org
CÓRDOBA, Traslasierra, Las Chacras (Villa de las Rosas)
En receso hasta nuevo aviso
Contacto: meditaciongrupal-rosas@sukhada.dhamma.org
SAN JUAN Martes y Jueves.
Jueves 15 h. (1ra y 3ra.semana de mes)
Martes 20 h. (2da. y 4ta. semana de mes)
Contacto: meditaciongrupal-sanjuan@sukhada.dhamma.org
MENDOZA Miércoles 18:30 h.
Contacto: info@cuyo.ar.dhamma.org
SANTA FE, Rosario – Domingo 8:30 h
Contacto: meditaciongrupal-santafe@sukhada.dhamma.org
MEDITACIONES DE GRUPO SEMANALES EN LÍNEA
Continúan las meditaciones grupales diarias en línea a través de Zoom, podés usar tu teléfono o computadora.
Estas reuniones incluyen meditaciones diarias, una jornada de meditación, el primer sábado de cada mes y los domingos se ofrecen las meditaciones latinoamericanas seguidas de preguntas y respuestas de profesores en español y portugués.
Encontrarás el detalle de los horarios y el vínculo de Zoom en la web:
Horarios y enlace
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Donaciones – Dána
Tu donación nos ayuda a que más personas entren en contacto con el Dhamma puro.
DHAMMA SUKHADÁ – Buenos Aires
Cuenta en Banco: Santander
Cuit: 30-70848782-8
CBU: 0720000720000003946372
ALIAS: VIPASSANA.ba
Tipo de Cuenta: Cuenta Corriente en Pesos
Cuenta bancaria Número: 000-039463/7
Ya se puede donar de manera online
A través de Mercado Pago. Alias: VIPASSANA.ba.mp
informate sobre las formas de donar aquí
DHAMMA VIRIYA – Córdoba
Cuentas Bco. Santander
Cuenta corriente en pesos 216-012058/0
CBU 0720216420000001205804
Alias: vipassana-cordoba
Cuenta corriente en dólares 216-012079/5
CBU 0720216421000001207955
Alias: vipassana-cordobausd
Mercado Pago
Asociacion Civil Vipassana Dhamma Cordoba
CUIT 30-71544500-6
Alias: dhamma.viriya.mp
¡NUEVA FORMA DE DONAR!
Paypal: dona haciendo click aquí
Envía el comprobante de donación vía e-mail a dana@viriya.dhamma.org
Asociación Civil Vipassana Cuyo
Cuenta en BBVA
Cuenta Corriente en pesos: 240-012343/9
CBU: 0170240020000001234392
Alias de cuenta Vipassana Cuyo: vipassana.cuyo
Consultas: info@cuyo.ar.dhamma.org
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Aplicación oficial de Vipassana
• Aquí puedes encontrar los audios de meditaciones grupales, instrucciones de mini Anapana, discrusos, información de los Centros y cursos de Vipassana en general. En el apartado “meditaciones cercanas a mi” pueden localizar las meditaciones grupales oficiales y cursos de 1 día que se encuentran cercanos a donde están en ese momento.
• Para descargar la app y obtener más información de la misma se puede ingresar al siguiente botón según corresponda.
AndroidiPhone
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Calendario de cursos de meditación y actividades
DHAMMA SUKHADÁ – Buenos Aires
Por más fechas, consultar el calendario en la web
DHAMMA VIRIYA – Córdoba
Por más fechas, consultar el calendario en la web
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Sitios web
• Vipassana Argentina, Dhamma Sukhadá: https://ar.dhamma.org/sukhada-centre/
• Vipassana Argentina, Dhamma Viriya: https://ar.dhamma.org/viriya-centre/
• Vipassana Internacional: https://dhamma.org/es
• Estudiantes antiguos Argentina: https://os.ar.dhamma.org/
• Dhamma Sukhadá*: https://os.ar.dhamma.org/estudiantes-antiguos/centro-de-buenos-aires/
• Dhamma Viriya*: https://os.ar.dhamma.org/estudiantes-antiguos/centro-de-cordoba/
• Estudiantes antiguos internacional*: https://dhamma.org/es/os/
*Mismo usuario y contraseña para todos los sitios web para estudiantes antiguos:
Usuario: oldstudent Contraseña: behappy
Materiales de lectura
En la web encontrarás libros en formato PDF para descargar.
usuario: oldstudent
contraseña: behappy
https://dhamma.org/es/os/index
Para libros impresos y formatos virtuales.
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Contactos
WhatsApp de difusión del Centro Dhamma Sukhadá
Si querés recibir noticias sobre las actividades en el Centro, sumate al grupo de WhatsApp. No es un grupo de intercambio ni de consulta.
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• Grupo: Vipassana Argentina – Estudiantes Antiguos (Oficial)
Únete al grupo de Fb oficial para estudiantes antiguos de Meditación Vipassana, donde semanalmente publicamos las actividades y noticias, y compartimos extractos de libros, artículos, palabras del Buddha y dohas (poemas) de inspiración relacionados con esta maravillosa técnica. Encuentra al Grupo Vipassana Argentina – Estudiantes Antiguos (oficial).
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